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11 janvier 2012

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Le guide d’auto-défense de Tsahal – Des explications simples et en images

par Israel Defense Forces

L’objectif du  Krav Maga est d’apprendre à se défendre en un minimum de temps de formation.  Voici quelques extraits du guide d’auto-défense des soldats israéliens : des techniques simples et basiques, mais essentielles, et utilisables par tous.

Chaque soldat israélien, indépendamment de sa fonction dans l’armée, doit suivre une formation afin d’apprendre les techniques de base d’auto-défense. Le Krav Maga a été développé par l’armée israélienne pour répondre aux besoins spécifiques de ses soldats, notamment pour qu’ils puissent faire face aux tentatives d’enlèvements des terroristes.

Suite au rapatriement de Gilad Shalit en Israël, le Hamas qui contrôle la bande de Gaza, a explicitement menacé de kidnapper d’autres soldats israéliens. Voici quelques extraits du guide d’auto-défense de Tsahal qui permet au soldat israélien de se protéger en tout lieu et à tout moment. Des techniques basiques, mais essentielles, et utilisables par tous.

Situation 1

Une voiture inconnue s’arrête près du trottoir où vous marchez. Soudain, un homme ouvre violemment la portière arrière du véhicule et essaie de vous attirez par la force à l’intérieur de la voiture.

1. Au lieu de résister inutilement face à la force de l’attaquant, attaquez-le directement au niveau des yeux en lui flanquant votre main sur le visage. L’objectif est de l’aveugler temporairement.

Situation 1 - Étape 1

2. Lorsqu’il ne voit plus ce qu’il se passe, frappez-le aussi fort que possible au niveau de l’aine.

Situation 1 - Étape 2

3. Fuyez !

Situation 2

Situation 2

Après avoir neutralisé le premier attaquant, un deuxième sort du véhicule par surprise et vous immobilise en vous attrapant par les bras.

1. Frappez le au niveau de l’aine ou de la hanche.

Situation 2 - Étape 1

2. Frappez l’arrière de la tête.

Situation 2 - Étape 2

3. Après l’avoir déjà affaibli, terminez par le frapper au visage le plus fort possible.

Situation 2 - Étape 3

Situation 3

Deux attaquants vous sautent dessus. L’un vous attrape par derrière, et l’autre vous attaque frontalement.

1. Portez un coup très dur à celui qui vous attaque par devant puis penchez-vous en avant.

Situation 3 - Étape 1

2. Frappez au visage d’un coup de coude sec l’agresseur qui vous attaque par derrière.

Situation 3 - Étape 2

3. Enfin, donnez un dernier coup aux parties génitales de votre agresseurs, et courez !

Situation 3 - Étape 3

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